Bio Soya Snack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9004998900084 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
431pro 100 g
Eiweiß
40 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Soya Snack 431 Kalorien, 40 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1803 kJ / 431 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 15 g
Eiweiß 40 g
Salz 4,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

431 Kalorien in 100 g
Eiweiß40 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe15 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium1920 mg
Calcium206 mg
Kalium1641 mg
Eisen14,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5,5 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Mirin, Reis, Sojabohne, Süßreis, Tamari, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Soya Snack?

100 g Bio Soya Snack enthalten 431 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Soya Snack?

100 g Bio Soya Snack enthalten 40,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Soya Snack?

100 g Bio Soya Snack enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Soya Snack?

100 g Bio Soya Snack enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Soya Snack?

100 g Bio Soya Snack enthalten 1920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Soya Snack?

100 g Bio Soya Snack enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Soya Snack?

Die Hauptzutaten von Bio Soya Snack sind: Meersalz, Mirin, Reis, Sojabohne, Süßreis.

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