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Bio Cashews würzig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 9004998002511 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
547pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
40 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 274 Kalorien. Pro 100 g: 547 Kalorien, 17 g Eiweiß, 40 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2289 kJ / 547 kcal 1144 kJ / 274 kcal (14%)
Fett 40 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 29 g 14,5 g (6%)
davon Zucker 7 g 3,5 g (4%)
Ballaststoffe 2,7 g 1,4 g
Eiweiß 17 g 8,5 g (17%)
Salz 0,70 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

547 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett40 g
Gesättigte Fettsäuren8,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium280 mg
Calcium37,4 mg
Kalium672 mg
Eisen5,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Meersalz, Mirin, Reis, Sojabohne, Süßreis, Tamari, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Cashews würzig?

100 g Bio Cashews würzig enthalten 547 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Cashews würzig?

100 g Bio Cashews würzig enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Cashews würzig?

100 g Bio Cashews würzig enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Cashews würzig?

100 g Bio Cashews würzig enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Cashews würzig?

100 g Bio Cashews würzig enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Cashews würzig?

100 g Bio Cashews würzig enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Cashews würzig?

Die Hauptzutaten von Bio Cashews würzig sind: Cashewkerne, Meersalz, Mirin, Reis, Sojabohne.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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