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xxxxxxxx — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9001411004008 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 555pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält xxxxxxxx 555 Kalorien, 8 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2322 kJ / 555 kcal
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	16,8 g
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	4,8 g
Eiweiß	8 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

555 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren16,8 g

Cholesterin21,8 mg

Natrium800 mg

Calcium65,8 mg

Kalium270 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A10,2 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

wasa Hafer und Sesam Knäckebrot Eiweiß 13 g · 333 kcal pro 100 g

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Brandt Knäck'it Happy Hafer Eiweiß 12 g · 350 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−16,2 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Leksands Leksands Gul Fuldkornsknækbrød Eiweiß 8,9 g · 350 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−16,5 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbsenmehl, Hefe, Magermilchpulver, Palmöl, Speisesalz, Vollei, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat xxxxxxxx?

100 g xxxxxxxx enthalten 555 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält xxxxxxxx?

100 g xxxxxxxx enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält xxxxxxxx?

100 g xxxxxxxx enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält xxxxxxxx?

100 g xxxxxxxx enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält xxxxxxxx?

100 g xxxxxxxx enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält xxxxxxxx?

100 g xxxxxxxx enthalten 4,839 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von xxxxxxxx?

Die Hauptzutaten von xxxxxxxx sind: Erbsenmehl, Hefe, Magermilchpulver, Palmöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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