Unicurd

Silken tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 8888351100011 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,4 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 46 Kalorien. Pro 100 g: 46 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	192 kJ / 46 kcal (2%)
Fett	2,2 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	1,4 g	1,4 g (1%)
davon Zucker	0,9 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,3 g
Eiweiß	5,1 g	5,1 g (10%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate1,4 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Silken tofu kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Calciumsulfat, Glucono-delta-lacton, Säureregulator, Sojabohne, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Silken tofu?

100 g Silken tofu enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Silken tofu?

100 g Silken tofu enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Silken tofu?

100 g Silken tofu enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Silken tofu?

100 g Silken tofu enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Silken tofu?

100 g Silken tofu enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Silken tofu?

Die Hauptzutaten von Silken tofu sind: Calciumsulfat, Glucono-delta-lacton, Säureregulator, Sojabohne, Stabilisator.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Unicurd

Nährwerte weiterer Produkte von Unicurd:

Alle Produkte von Unicurd →