Alternativen zu soy sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lee Kum Kee Chili Bean Sauce +3,3 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   83,3Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kikkoman Organic soy sauce +20 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   100Kalorien 13,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Prix Garantie Soja −17 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   63Kalorien 8,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Wan Kwai Soja Sauce −40 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   40Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   fairtrade Original Soja Sauce −29 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   51Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Wan Kwai Soja Sauce Dunkel −42 Kalorien+0,1 g Eiweiß−12 g Zucker
   38Kalorien 5Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Murasaki Sojasauce +3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   80Kalorien 8,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Sakura Soy sauce −34,2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   45,8Kalorien 5,2Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kikkoman Soy sauce +1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   80Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kikkoman Soy Sauce −13,3 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    66,7Kalorien 13,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kikkoman Soy Sauce −13,3 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    66,7Kalorien 13,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Enriton Natural Foods Inc. Toyomansi −80 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    chung jung one 햇살담은 양조간장 −15,4 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    64,6Kalorien 8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Albert Heijn Sojasaus −54 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    26Kalorien 2,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bamboo Garden Helle Sojasoße −17 Kalorien+2,6 g Eiweiß−11,6 g Zucker
    63Kalorien 7,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Natur pur Bio-Sojasauce −6 Kalorien+4,5 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    74Kalorien 9,4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Less Salt Soy Sauce −29 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    51Kalorien 8,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ostmann Ostmann Sojasauce −12 Kalorien+2,9 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    68Kalorien 7,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sempio Sauce soja (glutenfrei) −44 Kalorien+4,1 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    36Kalorien 9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Arche Shoyu −18 Kalorien+4,6 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    62Kalorien 9,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Arche Shoyu −18 Kalorien+4,6 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    62Kalorien 9,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Arche Shoyu −18 Kalorien+4,6 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    62Kalorien 9,5Eiweiß 0Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bio Soja Sauce −16 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    64Kalorien 4,5Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bamboo Garden Sojasauce chinesische −12 Kalorien+2,9 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    68Kalorien 7,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu soy sauce