Soy Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 66,7pro 100 ml
- Eiweiß
- 13,3 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 6,7 gpro 100 ml
- Fett
- 0 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (15 ml): 10 Kalorien. Pro 100 ml: 66,7 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 15 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 279 kJ / 67 kcal | 42 kJ / 10 kcal (1%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 1,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 13,3 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 16 g | 2,40 g (40%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soy Sauce?
100 g Soy Sauce enthalten 67 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soy Sauce?
100 g Soy Sauce enthalten 13,33 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soy Sauce?
100 g Soy Sauce enthalten 6,67 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soy Sauce?
100 g Soy Sauce enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soy Sauce?
100 g Soy Sauce enthalten 6400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soy Sauce?
100 g Soy Sauce enthalten 3,075 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Soy Sauce?
Die Hauptzutaten von Soy Sauce sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen.
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