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Sojasauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3885305 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,2 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sojasauce 77 Kalorien, 10 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 322 kJ / 77 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3,2 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 10 g
Salz 16,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate3,2 g
Zucker0,6 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium6760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojasauce?

100 g Sojasauce enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojasauce?

100 g Sojasauce enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojasauce?

100 g Sojasauce enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojasauce?

100 g Sojasauce enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojasauce?

100 g Sojasauce enthalten 6760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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