HAK

Rotkohl mit Apfelstücken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 8720600096105 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,2 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Rotkohl mit Apfelstücken 47 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	197 kJ / 47 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	10,2 g
davon Zucker	8,9 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate10,2 g

Zucker8,9 g

Zugesetzter Zucker7,8 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium160 mg

Calcium27,9 mg

Kalium180 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C12,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rotkohl mit Apfelstücken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hak Choux rouges Eiweiß 0,7 g · 36 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−11 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Maisstärke, Meersalz, Rotkohl, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl mit Apfelstücken?

100 g Rotkohl mit Apfelstücken enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl mit Apfelstücken?

100 g Rotkohl mit Apfelstücken enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl mit Apfelstücken?

100 g Rotkohl mit Apfelstücken enthalten 10,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl mit Apfelstücken?

100 g Rotkohl mit Apfelstücken enthalten 8,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotkohl mit Apfelstücken?

100 g Rotkohl mit Apfelstücken enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotkohl mit Apfelstücken?

100 g Rotkohl mit Apfelstücken enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotkohl mit Apfelstücken?

Die Hauptzutaten von Rotkohl mit Apfelstücken sind: Apfelstücke, Maisstärke, Meersalz, Rotkohl, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von HAK

Nährwerte weiterer Produkte von HAK:

Alle Produkte von HAK →