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Bio today coconut spread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 8719153014384 Süße Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 522pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 46 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio today coconut spread 522 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 46 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2184 kJ / 522 kcal
Fett	46 g
davon gesättigte Fettsäuren	38 g
Kohlenhydrate	21 g
davon Zucker	20 g
Ballaststoffe	5,5 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

522 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett46 g

Gesättigte Fettsäuren38 g

Cholesterin0 mg

Natrium248 mg

Calcium13,3 mg

Kalium338 mg

Eisen2,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,1 mg

Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−9,9 g Zucker−37,6 g Ges. Fettsäuren−420 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon Vanille, Kokosmilch, Kokosnuss, Kokosol, Kokosraspeln, Kokossirup, Meersalz, Rapsöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio today coconut spread?

100 g Bio today coconut spread enthalten 522 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio today coconut spread?

100 g Bio today coconut spread enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio today coconut spread?

100 g Bio today coconut spread enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio today coconut spread?

100 g Bio today coconut spread enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio today coconut spread?

100 g Bio today coconut spread enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio today coconut spread?

100 g Bio today coconut spread enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio today coconut spread?

Die Hauptzutaten von Bio today coconut spread sind: Bourbon Vanille, Kokosmilch, Kokosnuss, Kokosol, Kokosraspeln.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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