Valle del Sole

Lait de coco crémeux — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 8715017502899 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 ml
Eiweiß
1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
2 gpro 100 ml
Fett
17 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 337 Kalorien. Pro 100 ml: 168 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 705 kJ / 169 kcal 1410 kJ / 337 kcal (17%)
Fett 17 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,5 g 32,9 g (165%)
Kohlenhydrate 2 g 4 g (2%)
davon Zucker 1,3 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 0,6 g 1,1 g
Eiweiß 1,5 g 3 g (6%)
Salz 0,01 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren16,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium18,0 mg
Kalium220 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Emulgator, Kokosnussmilch, Mittel E412, Stabilisator, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lait de coco crémeux?

100 g Lait de coco crémeux enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lait de coco crémeux?

100 g Lait de coco crémeux enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lait de coco crémeux?

100 g Lait de coco crémeux enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lait de coco crémeux?

100 g Lait de coco crémeux enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lait de coco crémeux?

100 g Lait de coco crémeux enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lait de coco crémeux?

100 g Lait de coco crémeux enthalten 0,569 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lait de coco crémeux?

Die Hauptzutaten von Lait de coco crémeux sind: Carrageen, Emulgator, Kokosnussmilch, Mittel E412, Stabilisator.

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