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Oliven mit Weißkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8713734016866 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,8 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 215 Kalorien. Pro 100 g: 215 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 900 kJ / 215 kcal 900 kJ / 215 kcal (11%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 4 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 1,8 g 1,8 g (1%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 4,9 g 4,9 g (10%)
Salz 2,52 g 2,52 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate1,8 g
Zucker0,1 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium1008 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Weißkäse?

100 g Oliven mit Weißkäse enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven mit Weißkäse?

100 g Oliven mit Weißkäse enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven mit Weißkäse?

100 g Oliven mit Weißkäse enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven mit Weißkäse?

100 g Oliven mit Weißkäse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven mit Weißkäse?

100 g Oliven mit Weißkäse enthalten 1008,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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