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honigwaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8713576130355 Honiggefüllte Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 437pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,9 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 131 Kalorien. Pro 100 g: 437 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1828 kJ / 437 kcal	549 kJ / 131 kcal (7%)
Fett	17 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	9 g	2,7 g (14%)
Kohlenhydrate	64,9 g	19,5 g (7%)
davon Zucker	27,6 g	8,3 g (9%)
Ballaststoffe	2 g	0,6 g
Eiweiß	4,8 g	1,4 g (3%)
Salz	0,80 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

437 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate64,9 g

Zucker27,6 g

Zugesetzter Zucker54,5 g

Ballaststoffe2 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Emulgator, Lechitine De Tournesol, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl, Pflanzliche Fette, Sonnenblumeneiweiß, Sonnenblumenöl, Weizenkleie, Weizenmehl, Weizensirup, Zimt, Zitronensaft

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat honigwaffeln?

100 g honigwaffeln enthalten 437 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält honigwaffeln?

100 g honigwaffeln enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält honigwaffeln?

100 g honigwaffeln enthalten 64,9 g Kohlenhydrate. Davon 27,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält honigwaffeln?

100 g honigwaffeln enthalten 27,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält honigwaffeln?

100 g honigwaffeln enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält honigwaffeln?

100 g honigwaffeln enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von honigwaffeln?

Die Hauptzutaten von honigwaffeln sind: Backtriebmittel, Emulgator, Lechitine De Tournesol, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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