Poffertjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 305pro 100 g
- Eiweiß
- 6,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30,5 gpro 100 g
- Fett
- 17,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 305 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 17,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1276 kJ / 305 kcal | 893 kJ / 214 kcal (11%) |
| Fett | 17,2 g | 12,0 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 1,3 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 30,5 g | 21,4 g (8%) |
| davon Zucker | 9,3 g | 6,5 g (7%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 6,4 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | 2,38 g | 1,66 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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10 A, Aroma, Backtriebmittel, Buchweizenmehl, Essig, Freilandeier, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Magermilch, Molkenpulver, Na Ontdooi, Natriumcarbonate, Opwarmin, Rapsöl, Roggenmehl, Speisesalz, Structies Zijn Bedoeld Als Advies, Wasser, Weizenmehl, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Poffertjes?
100 g Poffertjes enthalten 305 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Poffertjes?
100 g Poffertjes enthalten 6,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Poffertjes?
100 g Poffertjes enthalten 30,5 g Kohlenhydrate. Davon 9,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Poffertjes?
100 g Poffertjes enthalten 9,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Poffertjes?
100 g Poffertjes enthalten 950,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Poffertjes?
100 g Poffertjes enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Poffertjes?
Die Hauptzutaten von Poffertjes sind: 10 A, Aroma, Backtriebmittel, Buchweizenmehl, Essig.
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