Porridge mit Apfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 103pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19 gpro 100 g
- Fett
- 2,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (260 g): 268 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 3 g Eiweiß, 2,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 260 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kJ / 103 kcal | 1120 kJ / 268 kcal (13%) |
| Fett | 2,3 g | 6,0 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 19 g | 49,4 g (19%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 9,9 g (11%) |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 5,5 g |
| Eiweiß | 3 g | 7,8 g (16%) |
| Salz | 0,23 g | 0,60 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Natürliches Aroma, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver 5 Apfelstückchen, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Porridge mit Apfel?
100 g Porridge mit Apfel enthalten 103 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Porridge mit Apfel?
100 g Porridge mit Apfel enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge mit Apfel?
100 g Porridge mit Apfel enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Porridge mit Apfel?
100 g Porridge mit Apfel enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge mit Apfel?
100 g Porridge mit Apfel enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge mit Apfel?
100 g Porridge mit Apfel enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Porridge mit Apfel?
Die Hauptzutaten von Porridge mit Apfel sind: Natürliches Aroma, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver 5 Apfelstückchen, Zucker.
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