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Teig-Mix Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230 g EAN 4000400112163 Fertigteig Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
186pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Teig-Mix Waffeln 186 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 778 kJ / 186 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 36 g
davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker7,6 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium292 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teig-Mix Waffeln?

100 g Teig-Mix Waffeln enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teig-Mix Waffeln?

100 g Teig-Mix Waffeln enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teig-Mix Waffeln?

100 g Teig-Mix Waffeln enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teig-Mix Waffeln?

100 g Teig-Mix Waffeln enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teig-Mix Waffeln?

100 g Teig-Mix Waffeln enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Teig-Mix Waffeln?

100 g Teig-Mix Waffeln enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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