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Peanut butter creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 8710532471637 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
600pro 100 g
Eiweiß
24,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,1 gpro 100 g
Fett
46,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 600 Kalorien, 24,6 g Eiweiß, 46,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2510 kJ / 600 kcal 377 kJ / 90 kcal (5%)
Fett 46,7 g 7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 16,1 g 2,4 g (1%)
davon Zucker 10,4 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 8,4 g 1,3 g
Eiweiß 24,6 g 3,7 g (7%)
Salz 0,90 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

600 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,6 g
Kohlenhydrate16,1 g
Zucker10,4 g
Zugesetzter Zucker6,2 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett46,7 g
Gesättigte Fettsäuren8,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium360 mg
Calcium51,7 mg
Kalium631 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Erdnuss Öl, Kokosfett, Rapsöl, Rohrzucker, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter creamy?

100 g Peanut butter creamy enthalten 600 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut butter creamy?

100 g Peanut butter creamy enthalten 24,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut butter creamy?

100 g Peanut butter creamy enthalten 16,1 g Kohlenhydrate. Davon 10,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut butter creamy?

100 g Peanut butter creamy enthalten 10,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut butter creamy?

100 g Peanut butter creamy enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut butter creamy?

100 g Peanut butter creamy enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut butter creamy?

Die Hauptzutaten von Peanut butter creamy sind: Erdnuss, Erdnuss Öl, Kokosfett, Rapsöl, Rohrzucker.

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