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Röstzwiebeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 23255036 Röstzwiebeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
590pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
44 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Röstzwiebeln 590 Kalorien, 6 g Eiweiß und 44 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2469 kJ / 590 kcal
Fett 44 g
davon gesättigte Fettsäuren 21 g
Kohlenhydrate 40 g
davon Zucker 9 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 6 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

590 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett44 g
Gesättigte Fettsäuren21 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium20,4 mg
Kalium155 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Palmöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 590 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 1,558 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Röstzwiebeln?

Die Hauptzutaten von Röstzwiebeln sind: Palmöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zwiebel.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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