Marmara Birlik

natural black olives — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 gr EAN 8690103279810 schwarze Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 36,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält natural black olives 364 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 36,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal
Fett	36,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g
Kohlenhydrate	5,7 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett36,6 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anfosso Olive snocciolate taggiasche in olio extravergine di oliva Eiweiß 2,1 g · 331 kcal pro 100 g

−0,9 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium−33 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, E509 Firming Agent, Festigungsmittel, Milchsäure, Säureregulator, Schwarze Oliven, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat natural black olives?

100 g natural black olives enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält natural black olives?

100 g natural black olives enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält natural black olives?

100 g natural black olives enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält natural black olives?

100 g natural black olives enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält natural black olives?

100 g natural black olives enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält natural black olives?

100 g natural black olives enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von natural black olives?

Die Hauptzutaten von natural black olives sind: Calciumchlorid, E509 Firming Agent, Festigungsmittel, Milchsäure, Säureregulator.

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8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

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