Carnex

Schinkenaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 86002257 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	293 kJ / 70 kcal	293 kJ / 70 kcal (4%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	16 g	16 g (6%)
davon Zucker	14 g	14 g (16%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Eiweiß	1,2 g	1,2 g (2%)
Salz	1,70 g	1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker12,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schinkenaufstrich kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Heinz Tomato Ketchup Zero Eiweiß 1,6 g · 44 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−660 mg Natrium−26 Kalorien
Ironmaxx Tomato Ketchup Eiweiß 1,4 g · 25 kcal pro 100 g

−10,1 g Zucker−312 mg Natrium−45 Kalorien
Delikato Tomatenketchup Light Eiweiß 1,6 g · 62 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−296 mg Natrium−8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenaufstrich?

100 g Schinkenaufstrich enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenaufstrich?

100 g Schinkenaufstrich enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenaufstrich?

100 g Schinkenaufstrich enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenaufstrich?

100 g Schinkenaufstrich enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenaufstrich?

100 g Schinkenaufstrich enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenaufstrich?

100 g Schinkenaufstrich enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenaufstrich?

Die Hauptzutaten von Schinkenaufstrich sind: 11080 Beograd, 1520 Бр 15, 18 8600101523761 Neto Količina, 293 Kj, 387 36806212.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

34 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Carnex

Nährwerte weiterer Produkte von Carnex:

Pâté de foie

Alle Produkte von Carnex →