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Maiskolben (Grillen) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8420695004015 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maiskolben (Grillen) 105 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 438 kJ / 105 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker6,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium40,0 mg
Kalium320 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Speisesalz, Süßmais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiskolben (Grillen)?

100 g Maiskolben (Grillen) enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiskolben (Grillen)?

100 g Maiskolben (Grillen) enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiskolben (Grillen)?

100 g Maiskolben (Grillen) enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiskolben (Grillen)?

100 g Maiskolben (Grillen) enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiskolben (Grillen)?

100 g Maiskolben (Grillen) enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiskolben (Grillen)?

100 g Maiskolben (Grillen) enthalten 5,696 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiskolben (Grillen)?

Die Hauptzutaten von Maiskolben (Grillen) sind: Antioxidant, Citronensäure, Speisesalz, Süßmais.

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