Alternativen zu Tuna in Olive oil

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Penny Thunfischfilet im eigenem Saft −49,5 Kalorien+3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 26,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Berida Thunfischfilet Im Eigenen Saft −51,5 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    K-Classic Thunfischfilet im eigenen Saft −59,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Dreimaster Thunfischfilets −57,5 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K-Classic Thunfischfilets −59,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
     105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     EDEKA Thunfischfilets 2 Dosen −48,5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
     116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Penny Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl +29,5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
     194Kalorien 26Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Penny Thunfischfilets in eigenem Saft −65,5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     TiP Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +107 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
     272Kalorien 18,3Eiweiß 22,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Hawesta Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +15,5 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
     180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     ja! Thunfish-filets +33,5 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     198Kalorien 22,2Eiweiß 12,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Ica Tonfisk filébitar i vatten −54,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
     110Kalorien 24Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Abba Tonfisk i Vatten −54,5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
     110Kalorien 26Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Princes Tonijnmoot In Water −65,5 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     99Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     RIO mare Tonno al Naturale −63,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     ATHENA Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) −57,5 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Coop Tonno leggero pescato a canna +1,5 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
     166Kalorien 25,5Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +236 Kalorien−6,6 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren
     401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     KITCHIN Tuna in brine −46,5 Kalorien+4,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Great Value Tuna, Chunk Light In Vegetable Oil +33,5 Kalorien+5,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     198Kalorien 28,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Nixe Weisser Thunfish Alalunga +206 Kalorien−3,9 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
     370Kalorien 19,7Eiweiß 32,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Costa Zander −80,8 Kalorien−4,6 g Eiweiß
     83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     RIO mare Τόνος al Naturale −36,9 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     128Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Lidl Филе от риба тон в собствен сос −53,5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
     111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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