El toro rojo

Oliwki czarne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 8410791061357 schwarze Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 133pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 13,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 13,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	556 kJ / 133 kcal	278 kJ / 67 kcal (3%)
Fett	13,6 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	3 g	1,5 g
Eiweiß	0,5 g	0,2 g (1%)
Salz	1,50 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett13,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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REWE Schwarze Oliven Eiweiß 0,5 g · 128 kcal pro 100 g

−2,1 g Ges. Fettsäuren−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Eisengluconat, Oliven, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliwki czarne?

100 g Oliwki czarne enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliwki czarne?

100 g Oliwki czarne enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliwki czarne?

100 g Oliwki czarne enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliwki czarne?

100 g Oliwki czarne enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliwki czarne?

100 g Oliwki czarne enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliwki czarne?

100 g Oliwki czarne enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliwki czarne?

Die Hauptzutaten von Oliwki czarne sind: Eisengluconat, Oliven, Speisesalz, Stabilisator, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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