Alternativen zu Couscous Oriental

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    DmBio Orientalischer Bulgur mit Gemüse −205 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    169Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Gustoria Falafel-Bällchen mit Süsskartoffeln in Tomatensauce −288 Kalorien−9,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    86Kalorien 3,4Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Gourmet Finest Cuisine Couscous gigante alla Libanese −16 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    358Kalorien 14Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Edeka Chili Mix −288 Kalorien−8,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     86Kalorien 4,3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Käpt’n Tofu Käpt‘n Tofu Schatztruhe −116 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     258Kalorien 9,1Eiweiß 16Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Aldi Taboulé −202 Kalorien−9,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     172Kalorien 3,4Eiweiß 8,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Vemondo Vegan quinoa to go Vemondo −283 Kalorien−10,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     91Kalorien 2,6Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Trevijano Cous Cous Mediterráneo −9 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     365Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Trevijano Cous Cous estilo Marroquí −10 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     364Kalorien 15Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     morga Veggie falafel −48 Kalorien+5,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     326Kalorien 18Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Culinea Falafel mit Gemüse −279 Kalorien−11,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     95Kalorien 1,5Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     DmBio Falafel −29 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     345Kalorien 19Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     dmBio Falafel −29 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     345Kalorien 19Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     DM Falafel −32 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     342Kalorien 19Eiweiß 5,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     DM Falafel −32 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     342Kalorien 19Eiweiß 5,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Bio Zentrale Falafel Kichererbsen −57 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     317Kalorien 15Eiweiß 4,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Freshona Bio-Gemüsepfanne Asiatische Art −320 Kalorien−11,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     54Kalorien 1,6Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençal −302 Kalorien−11,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     72Kalorien 1,3Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Trevijano Risotto al Curry −16 Kalorien−5,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     358Kalorien 7,1Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Couscous Salat mit Zucchini −255 Kalorien−9,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     119Kalorien 3,5Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Select & Go Bowl Pearl-Couscous −197 Kalorien−7,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     177Kalorien 5,1Eiweiß 8,4Fett 2Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Jimmy Joy Plenny bar - Caramel Sea Salt +26 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     400Kalorien 20Eiweiß 16Fett 1,7Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Hilcona Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus −194 Kalorien−8,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     180Kalorien 4,3Eiweiß 7,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Chef Select Frühlingsrollen mit Gemüse −247 Kalorien−9,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     127Kalorien 3,2Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen

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