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Tomatenmark (24) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 8059602910004 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 87pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatenmark (24) 87 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	364 kJ / 87 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	15 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

öztad Tomatenmark Eiweiß 4,5 g · 77 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−640 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Salz, Tomaten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark (24)?

100 g Tomatenmark (24) enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenmark (24)?

100 g Tomatenmark (24) enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenmark (24)?

100 g Tomatenmark (24) enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenmark (24)?

100 g Tomatenmark (24) enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenmark (24)?

100 g Tomatenmark (24) enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatenmark (24)?

100 g Tomatenmark (24) enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenmark (24)?

Die Hauptzutaten von Tomatenmark (24) sind: Salz, Tomaten.

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2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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