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Schafskäse leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 8052879380723 Schafmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schafskäse leicht 190 Kalorien, 20 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 20 g
Salz 2,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium900 mg
Calcium119 mg
Kalium152 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schafskäse leicht kaufen

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Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Sheeps Milk, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schafskäse leicht?

100 g Schafskäse leicht enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schafskäse leicht?

100 g Schafskäse leicht enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schafskäse leicht?

100 g Schafskäse leicht enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schafskäse leicht?

100 g Schafskäse leicht enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schafskäse leicht?

100 g Schafskäse leicht enthalten 900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schafskäse leicht?

100 g Schafskäse leicht enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schafskäse leicht?

Die Hauptzutaten von Schafskäse leicht sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Sheeps Milk, Speisesalz.

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