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Schafskäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20205935 Schafmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 g
Eiweiß
19,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
9,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schafskäse 168 Kalorien, 19,3 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 703 kJ / 168 kcal
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 19,3 g
Salz 2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,4 g
Fett9,9 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium1080 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 19,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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