Alternativen zu Sardellenfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +121 Kalorien−17,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Delicius Anchois +10 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fish Tales Anchovis Filets, Sardellen −37 Kalorien−5,2 g Eiweiß
   185Kalorien 23,7Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Delicius Filetti di Alici
   222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −149 Kalorien−11,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren
   73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Esca frutti di mare −140 Kalorien−24,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
   82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Deutsche See Goldlocke −92 Kalorien−6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
   130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kabeljau-Filets −150 Kalorien−13,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren
   72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dovgan Lachssticks +13 Kalorien−3,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
   235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Saupiquet Makrelen Filets +91 Kalorien−11,9 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    norfisk delikatessen Räucherlachs −59 Kalorien−8,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Zarotti Sardellen −12 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 29Eiweiß 10Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Delicious Pizza Sardellen +10 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Nocchiero Sardellen Filets −12 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 29Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Monte Mare Sardellen Filets −12 Kalorien−26,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 2Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dittmann Sardellen Filets −35 Kalorien−4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Billa Sardellenfilet +0,1 g Eiweiß
    222Kalorien 29Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −50 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Raimond Sardellenfilets −49 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    173Kalorien 26Eiweiß 7,3Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Italiamo Lidl Sardellenfilets in Olivenöl −4 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Spar Sardinen scharf −23 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27Eiweiß 9,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Almare Seafood Stremellachs - Pfeffer +10,8 Kalorien−7,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    233Kalorien 21,4Eiweiß 16,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Esca Sugo pronto alle vongole −138 Kalorien−25,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Delicius Vongole al naturale −125 Kalorien−9,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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