Marinierte kleine Sepien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 112pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,7 gpro 100 g
- Fett
- 6,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 469 kJ / 112 kcal | 937 kJ / 224 kcal (11%) |
| Fett | 6,4 g | 12,8 g (18%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g (1%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,4 g (2%) |
| Eiweiß | 13 g | 26 g (52%) |
| Salz | 1 g | 2 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ascorbinsäure, Citronensäure, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Natürliches Aroma, Säureregulator, Seien, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weinessig
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Marinierte kleine Sepien?
100 g Marinierte kleine Sepien enthalten 112 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Marinierte kleine Sepien?
100 g Marinierte kleine Sepien enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinierte kleine Sepien?
100 g Marinierte kleine Sepien enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Marinierte kleine Sepien?
100 g Marinierte kleine Sepien enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinierte kleine Sepien?
100 g Marinierte kleine Sepien enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Marinierte kleine Sepien?
Die Hauptzutaten von Marinierte kleine Sepien sind: Ascorbinsäure, Citronensäure, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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