Alternativen zu Rauchlachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Top-lax Wildlachs −69,3 Kalorien−2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    132Kalorien 21Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Norfisk Bio Räucherlachs −35 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    166Kalorien 22,8Eiweiß 8,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Bio Sonne Bio-Räucher-Lachs −35 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    166Kalorien 22,8Eiweiß 8,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Abrahams Fischkeinkost Bio-Räucherlachs −73 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     128Kalorien 19,6Eiweiß 5,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Büsumer Feinkost Feinster Räucherlachs +2 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     203Kalorien 19,7Eiweiß 13,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     REWE Feine Welt Geräuchertes Lachsrückenfilet, mit Buchenholz geräuchert, von Hand gesalzen −19 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     182Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Deutsche See Lachs geräuchert −4 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Abrahams Platinum Räucherlachs +6 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     207Kalorien 20,1Eiweiß 14Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Räucher Lachs +656 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
     857Kalorien 22Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     SeaGold Räucherlachs −2 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
     199Kalorien 18,9Eiweiß 13,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Bio Räucherlachs +0,2 Kalorien−4,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     201Kalorien 18,2Eiweiß 14Fett 4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     John Ross Räucherlachs −99 Kalorien+2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     102Kalorien 25Eiweiß 8,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Norfisk Räucherlachs −19 Kalorien−3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     182Kalorien 20Eiweiß 11,2Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Nordsee Räucherlachs von Hand gesalzen +5,8 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     207Kalorien 20,1Eiweiß 14Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Deluxe Lidl Saumon d’Écosse Fumé −3 Kalorien−4,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     198Kalorien 18,8Eiweiß 13,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Saumon fumé d’Alaska −78 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     123Kalorien 20,1Eiweiß 3,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Cactus Saumon fumé écossais −31 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     170Kalorien 23,8Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Abrahams Sockeye Wildlachs −68 Kalorien−1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Ostsee Fisch Stremellachs +18 Kalorien−2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     219Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Eismann Stremellachs, gezupft +41 Kalorien−3,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     242Kalorien 19,1Eiweiß 18,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     YOUKON Wild & Silver - Youkon Wildlachs −69 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     132Kalorien 21,1Eiweiß 5,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Norfisk Wildlachs −78 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     123Kalorien 23Eiweiß 3,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Laschinger Seafood Bio Räucherlachs −35 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
     166Kalorien 22,8Eiweiß 8,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     BioMare Geräucherter Biolachs +2 Kalorien−2,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     203Kalorien 20,1Eiweiß 13,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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