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Bio Pura — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7627534471958 Weizenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
217pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 217 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 908 kJ / 217 kcal 454 kJ / 109 kcal (5%)
Fett 1 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 41 g 20,5 g (8%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 5,1 g 2,5 g
Eiweiß 8,4 g 4,2 g (8%)
Salz 1,60 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

217 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,1 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Jodsalz, Roggenmehl, Ruchmehl, Teig, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Pura?

100 g Bio Pura enthalten 217 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Pura?

100 g Bio Pura enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Pura?

100 g Bio Pura enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Pura?

100 g Bio Pura enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Pura?

100 g Bio Pura enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Pura?

100 g Bio Pura enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Pura?

Die Hauptzutaten von Bio Pura sind: Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Jodsalz, Roggenmehl, Ruchmehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
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Nährwertverteilung

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