Alternativen zu Flammkuchenteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

64 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Genusswelt Elsässer Flammkuchen −36 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    243Kalorien 7,1Eiweiß 11Fett 4,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Original Wagner Flammkuchen Elsässer Art −13 Kalorien+1,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    266Kalorien 8Eiweiß 14,1Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Original Wagner Flammkuchen Bauernart −35 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    244Kalorien 7,1Eiweiß 11,3Fett 5,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Flammkuchen Profi Flammkuchen nach Griechischer Art veggie −34 Kalorien+0,8 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    245Kalorien 7,7Eiweiß 13,8Fett 9,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Dr. Oetker Flammkuchen Ziegenkäse −13 Kalorien+2,2 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    266Kalorien 6,9Eiweiß 13Fett 6,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Flammkuchen Profi Flammkuchen nach Elsässer Art −38 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    241Kalorien 7,5Eiweiß 12,9Fett 7Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Biopolar Lauch Flammkuchen −71 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    208Kalorien 8Eiweiß 8,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    migros Tarte flambée avec lard et oignons −38 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
    241Kalorien 8Eiweiß 10Fett 3,5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Flammkuchen Profi Bio Flammkuchen Spargel −78 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    201Kalorien 5,6Eiweiß 10,4Fett 6,8Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Flammkuchen Profi Der Vegane Flammkuchen −112 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    167Kalorien 6,4Eiweiß 6Fett 2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Mondamin Teig-Mix - Pfannkuchen −108 Kalorien−1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    171Kalorien 5,9Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Petit Paris Flammkuchen −40 Kalorien−2 g Eiweiß+4,4 g Zucker
    239Kalorien 4,9Eiweiß 14,2Fett —Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Original Wagner Steinofen Flammkuchen −32 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
    247Kalorien 7,6Eiweiß 11,4Fett 5,4Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Flammkuchen Profi Der vegane Flammkuchen −157 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+4,6 g Zucker
    122Kalorien 4,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Mondamin Teig-Mix Waffeln −93 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+6,6 g Zucker
    186Kalorien 5,5Eiweiß 2,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen
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    Escal Apfel-Flammkuchen −115 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+8,4 g Zucker
    164Kalorien 2,6Eiweiß 4,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 9,4Zucker Vergleichen Alternativen

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