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Purée de cacahuètes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7624841815284 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 605pro 100 g
Eiweiß: 22,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,7 gpro 100 g
Fett: 48,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 61 Kalorien. Pro 100 g: 605 Kalorien, 22,6 g Eiweiß, 48,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2532 kJ / 605 kcal	253 kJ / 61 kcal (3%)
Fett	48,7 g	4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	14,7 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	5,9 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	8,5 g	0,9 g
Eiweiß	22,6 g	2,3 g (5%)
Salz	0,78 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

605 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,6 g

Kohlenhydrate14,7 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,5 g

Fett48,7 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium310 mg

Calcium57,9 mg

Kalium695 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Machandel Erdnussmus Eiweiß 25,3 g · 583 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−146 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Meersalz

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée de cacahuètes?

100 g Purée de cacahuètes enthalten 605 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Purée de cacahuètes?

100 g Purée de cacahuètes enthalten 22,618 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Purée de cacahuètes?

100 g Purée de cacahuètes enthalten 14,682 g Kohlenhydrate. Davon 5,853 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Purée de cacahuètes?

100 g Purée de cacahuètes enthalten 5,853 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Purée de cacahuètes?

100 g Purée de cacahuètes enthalten 310,49 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Purée de cacahuètes?

100 g Purée de cacahuètes enthalten 8,531 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Purée de cacahuètes?

Die Hauptzutaten von Purée de cacahuètes sind: Erdnuss, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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