Betty Bossi

Vegi Paneer nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7624841048606 Paneer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 295pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegi Paneer nature 295 Kalorien, 24 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1234 kJ / 295 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	2,4 g
davon Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium480 mg

Calcium122 mg

Kalium155 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ayurveda Foods Indian Paneer Eiweiß 24 g · 295 kcal pro 100 g

−401 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Milch, Säuerungsmittel, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegi Paneer nature?

100 g Vegi Paneer nature enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegi Paneer nature?

100 g Vegi Paneer nature enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegi Paneer nature?

100 g Vegi Paneer nature enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegi Paneer nature?

100 g Vegi Paneer nature enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegi Paneer nature?

100 g Vegi Paneer nature enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegi Paneer nature?

100 g Vegi Paneer nature enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegi Paneer nature?

Die Hauptzutaten von Vegi Paneer nature sind: Citronensäure, Milch, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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