Milka

Milka Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 7622202257803 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
539pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (18 g): 97 Kalorien. Pro 100 g: 539 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 18 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2255 kJ / 539 kcal 406 kJ / 97 kcal (5%)
Fett 31 g 5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 19 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 58 g 10,4 g (4%)
davon Zucker 57 g 10,3 g (11%)
Ballaststoffe 1,9 g 0,3 g
Eiweiß 6,1 g 1,1 g (2%)
Salz 0,27 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

539 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker57 g
Zugesetzter Zucker50 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Cholesterin5,6 mg
Natrium108 mg
Calcium159 mg
Kalium226 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A14,1 mcg
Vitamin C0,8 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Butterreinfett, Emulgator, Haselnussmus, Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Milch, Sojalecithine, Süßmolkepulver, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milka Schokolade?

100 g Milka Schokolade enthalten 539 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milka Schokolade?

100 g Milka Schokolade enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milka Schokolade?

100 g Milka Schokolade enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 57,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milka Schokolade?

100 g Milka Schokolade enthalten 57,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milka Schokolade?

100 g Milka Schokolade enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milka Schokolade?

100 g Milka Schokolade enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milka Schokolade?

Die Hauptzutaten von Milka Schokolade sind: Aroma, Butterreinfett, Emulgator, Haselnussmus, Kakaobutter.

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