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Fromage frais nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 7617027783552 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
255pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 255 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1067 kJ / 255 kcal 1067 kJ / 255 kcal (13%)
Fett 25 g 25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 16 g (80%)
Kohlenhydrate 3 g 3 g (1%)
davon Zucker 3 g 3 g (3%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 4,5 g 4,5 g (9%)
Salz 0,80 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Magermilch, Milchsäure, Rahm, Säuerungsmittel, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fromage frais nature?

100 g Fromage frais nature enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fromage frais nature?

100 g Fromage frais nature enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fromage frais nature?

100 g Fromage frais nature enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fromage frais nature?

100 g Fromage frais nature enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fromage frais nature?

100 g Fromage frais nature enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fromage frais nature?

100 g Fromage frais nature enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fromage frais nature?

Die Hauptzutaten von Fromage frais nature sind: Magermilch, Milchsäure, Rahm, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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