Dinkelflocken gemischt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 340pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65 gpro 100 g
- Fett
- 2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 340 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1423 kJ / 340 kcal | 569 kJ / 136 kcal (7%) |
| Fett | 2 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 65 g | 26 g (10%) |
| davon Zucker | 8 g | 3,2 g (4%) |
| Ballaststoffe | 9 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 11 g | 4,4 g (9%) |
| Salz | 0,20 g | 0,08 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bienenhonig, Dinkelflakes, Dinkelflocken, Dinkelweizen gepufft, Glukose, Karamell, Speisesalz, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dinkelflocken gemischt?
100 g Dinkelflocken gemischt enthalten 340 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkelflocken gemischt?
100 g Dinkelflocken gemischt enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelflocken gemischt?
100 g Dinkelflocken gemischt enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkelflocken gemischt?
100 g Dinkelflocken gemischt enthalten 8,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelflocken gemischt?
100 g Dinkelflocken gemischt enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelflocken gemischt?
100 g Dinkelflocken gemischt enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Dinkelflocken gemischt?
Die Hauptzutaten von Dinkelflocken gemischt sind: Bienenhonig, Dinkelflakes, Dinkelflocken, Dinkelweizen gepufft, Glukose.
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