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Joghurt Kokos/Schkolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7613404538968 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 114pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt Kokos/Schkolade 114 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	477 kJ / 114 kcal
Fett	5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Ballaststoffe0 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−84,1 Kalorien
MILSLANI skyr Eiweiß 8 g · 30,7 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−83,3 Kalorien
REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−39,8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kokos/Schkolade?

100 g Joghurt Kokos/Schkolade enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Kokos/Schkolade?

100 g Joghurt Kokos/Schkolade enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Kokos/Schkolade?

100 g Joghurt Kokos/Schkolade enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Kokos/Schkolade?

100 g Joghurt Kokos/Schkolade enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Kokos/Schkolade?

100 g Joghurt Kokos/Schkolade enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Kokos/Schkolade?

100 g Joghurt Kokos/Schkolade enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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