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Yogourt nature ferme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 7613404507025 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 37pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Yogourt nature ferme 37 Kalorien, 5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	155 kJ / 37 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	5 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin13 mg

Natrium40 mg

Calcium128 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Entrahmter Joghurt, Magermilch, Magermilchpulver, Milcheiweiß

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogourt nature ferme?

100 g Yogourt nature ferme enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yogourt nature ferme?

100 g Yogourt nature ferme enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yogourt nature ferme?

100 g Yogourt nature ferme enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yogourt nature ferme?

100 g Yogourt nature ferme enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yogourt nature ferme?

100 g Yogourt nature ferme enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yogourt nature ferme?

100 g Yogourt nature ferme enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yogourt nature ferme?

Die Hauptzutaten von Yogourt nature ferme sind: Entrahmter Joghurt, Magermilch, Magermilchpulver, Milcheiweiß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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