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Haselnüsse gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7613356855328 Haselnusspulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 674pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 62 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haselnüsse gemahlen 674 Kalorien, 14 g Eiweiß und 62 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2820 kJ / 674 kcal
Fett	62 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	6 g
Ballaststoffe	8 g
Eiweiß	14 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

674 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8 g

Fett62 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium120 mg

Kalium860 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haselnuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 674 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haselnüsse gemahlen?

Die Hauptzutaten von Haselnüsse gemahlen sind: Haselnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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