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TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 22579423 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	971 kJ / 232 kcal (12%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	19 g	38 g (15%)
davon Zucker	18 g	36 g (40%)
Ballaststoffe	5 g	10 g
Eiweiß	5,5 g	11 g (22%)
Salz	1 g	2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium8,1 mg

Kalium254 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Tomatenmark Eiweiß 5,5 g · 111 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

100 g TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

100 g TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

100 g TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

100 g TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

100 g TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

100 g TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT?

Die Hauptzutaten von TOMATENMARK DREIFACH KONZENTRIERT sind: Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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