Vegi Soja Tofu nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 107pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,9 gpro 100 g
- Fett
- 5,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (260 g): 278 Kalorien. Pro 100 g: 107 Kalorien, 13 g Eiweiß, 5,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 260 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448 kJ / 107 kcal | 1164 kJ / 278 kcal (14%) |
| Fett | 5,7 g | 14,8 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,3 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 2,3 g (1%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 3,1 g |
| Eiweiß | 13 g | 33,8 g (68%) |
| Salz | 0,37 g | 0,95 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Meersalz, Nigari, Sojabohne, Wasser
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vegi Soja Tofu nature?
100 g Vegi Soja Tofu nature enthalten 107 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vegi Soja Tofu nature?
100 g Vegi Soja Tofu nature enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegi Soja Tofu nature?
100 g Vegi Soja Tofu nature enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vegi Soja Tofu nature?
100 g Vegi Soja Tofu nature enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegi Soja Tofu nature?
100 g Vegi Soja Tofu nature enthalten 146,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vegi Soja Tofu nature?
100 g Vegi Soja Tofu nature enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vegi Soja Tofu nature?
Die Hauptzutaten von Vegi Soja Tofu nature sind: Meersalz, Nigari, Sojabohne, Wasser.
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