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Feigen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 7613312112052 Feigenkonfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
216pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Feigen 216 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 904 kJ / 216 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 50 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker50 g
Zugesetzter Zucker18,8 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, E440a, Feigen, Geliermittel, Pektine, Säuerungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feigen?

100 g Feigen enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 50,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 50,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feigen?

Die Hauptzutaten von Feigen sind: Citronensäure, E440a, Feigen, Geliermittel, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
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