Alternativen zu Makrelenfilet, Pfeffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Kaufland Makrelenfilets −21 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    261Kalorien 18Eiweiß 21Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    M Classic makrelenfilets −69 Kalorien+5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    RügenFisch Makrelenfilets +60 Kalorien+8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    342Kalorien 27Eiweiß 26Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Aldi Makrelenfilets - Natur −44 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft −58 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ja! Makrelenfilets im eigenen Saft −58 Kalorien+2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 16Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    ja! Makrelenfilets in Rapsöl −23 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    259Kalorien 21,5Eiweiß 19,2Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl −29 Kalorien+2,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Delamaris Makrelenfilets scharf −19 Kalorien+4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Arctic Seafood Makrelenfilets. Fisch −44 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −126 Kalorien+2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Edeka Gut & Günstig Norwegischer graved Lachs bis auf Soße −107 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    175Kalorien 18,2Eiweiß 11,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    nautica Oceansea Forellenfilets Ohne Haut −143 Kalorien+1,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets −32 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Müritzfischer Räucherfisch −27,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    255Kalorien 19,4Eiweiß 19,9Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Krone Räucherlachs −102 Kalorien+2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    180Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Almare Regenbogen Forellenfilets −144 Kalorien+1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −149 Kalorien+4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye −165 Kalorien+4,4 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Nautica Saumon fumé −137 Kalorien−0,7 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    145Kalorien 18,3Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rewe Bio Stremellachs Natur −24 Kalorien+5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Goldlocken Tilipiafilet −166 Kalorien+4,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    M&S Danish Mackerel Fillets in Spring Water −81 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    201Kalorien 19,6Eiweiß 13,4Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Real Makrelenfilet +17 Kalorien+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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