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Burger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 7613269223375 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
318pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 159 Kalorien. Pro 100 g: 318 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1331 kJ / 318 kcal 665 kJ / 159 kcal (8%)
Fett 7,4 g 3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 53 g 26,5 g (10%)
davon Zucker 7,3 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 2,7 g 1,4 g
Eiweiß 8,5 g 4,2 g (9%)
Salz 1,60 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker7,3 g
Zugesetzter Zucker4,7 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett7,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium640 mg
Calcium41,3 mg
Kalium232 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0,5 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Farine D Haricots, Gerstenmalzmehl, Hefe, Jodsalz, Konservierungsstoff, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumpropionat, Natriumstearoyl-2-lactylat, Sesamsamen, Sonnenblumenöl, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Burger Buns?

Die Hauptzutaten von Burger Buns sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Farine D Haricots, Gerstenmalzmehl, Hefe.

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