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Petit pois et carottes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

850g EAN 7613269197546 Erbsen und Karotten in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 68 Kalorien, 4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	285 kJ / 68 kcal	384 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	0,5 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	10 g	13,5 g (5%)
davon Zucker	2 g	2,7 g (3%)
Ballaststoffe	4,5 g	6,1 g
Eiweiß	4 g	5,4 g (11%)
Salz	0,71 g	0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium284 mg

Calcium19,5 mg

Kalium163 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hak Tuinboontjes Eiweiß 5 g · 45 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
dmBio Kidneybohnen Eiweiß 7,7 g · 42,3 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−144 mg Natrium−25,7 Kalorien
Mr Organic Organic Mixed Beans Eiweiß 4,2 g · 58 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Karotten, Markerbsen, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Petit pois et carottes?

100 g Petit pois et carottes enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Petit pois et carottes?

Die Hauptzutaten von Petit pois et carottes sind: Karotten, Markerbsen, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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