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Pommes Allumettes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 7613269180180 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 189 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 2 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 791 kJ / 189 kcal 791 kJ / 189 kcal (9%)
Fett 8 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 26 g 26 g (10%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Eiweiß 2 g 2 g (4%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium4,4 mg
Kalium272 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffel, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes Allumettes?

100 g Pommes Allumettes enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes Allumettes?

100 g Pommes Allumettes enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes Allumettes?

100 g Pommes Allumettes enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes Allumettes?

100 g Pommes Allumettes enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes Allumettes?

100 g Pommes Allumettes enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes Allumettes?

100 g Pommes Allumettes enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pommes Allumettes?

Die Hauptzutaten von Pommes Allumettes sind: Kartoffel, Sonnenblumenöl.

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