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Cheerios Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

310 g EAN 7613039353974 Stranggepresstes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 394pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,6 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cheerios Bio 394 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1648 kJ / 394 kcal
Fett	5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	71,6 g
davon Zucker	19,9 g
Ballaststoffe	8,4 g
Eiweiß	9,3 g
Salz	0,67 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

394 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate71,6 g

Zucker19,9 g

Zugesetzter Zucker11,2 g

Ballaststoffe8,4 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium268 mg

Calcium29,4 mg

Kalium271 mg

Eisen2,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Farine De Fr Mais Complet, Gerstenvollkornmehl, Hafer-Vollkornmehl, Honig, Invertzuckersirup, Melasse, Natürliches Aroma, Ohne Milch Teilentrahmte Milch, Par 30G Nahrwertinformationen, Reisvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vollkornweizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheerios Bio?

100 g Cheerios Bio enthalten 394 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheerios Bio?

100 g Cheerios Bio enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheerios Bio?

100 g Cheerios Bio enthalten 71,6 g Kohlenhydrate. Davon 19,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheerios Bio?

100 g Cheerios Bio enthalten 19,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheerios Bio?

100 g Cheerios Bio enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheerios Bio?

100 g Cheerios Bio enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cheerios Bio?

Die Hauptzutaten von Cheerios Bio sind: Antioxidant, Farine De Fr Mais Complet, Gerstenvollkornmehl, Hafer-Vollkornmehl, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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