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Nesquik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 7613032388744 Frühstücke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 81,1 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (14 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1598 kJ / 382 kcal	224 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	2,9 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	81,1 g	11,4 g (4%)
davon Zucker	77,7 g	10,9 g (12%)
Ballaststoffe	6,9 g	1,0 g
Eiweiß	4,8 g	0,7 g (1%)
Salz	0,43 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate81,1 g

Zucker77,7 g

Zugesetzter Zucker66,5 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium170 mg

Vitamin C79 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma Vanillin, Fettarmer Kakao, Folsäure, Nikotinsäure, Pantothensäure, Sojalecithine, Speisesalz, Thiamin, Traubenzucker, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 81,1 g Kohlenhydrate. Davon 77,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 77,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 170,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nesquik?

Die Hauptzutaten von Nesquik sind: Aroma Vanillin, Fettarmer Kakao, Folsäure, Nikotinsäure, Pantothensäure.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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