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Mélange de légumes suisse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1.2kg EAN 7610849971640 Gefrorene Gemüsemischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 26pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 26 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	109 kJ / 26 kcal	131 kJ / 31 kcal (2%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	4,1 g	4,9 g (2%)
davon Zucker	3,9 g	4,7 g (5%)
Ballaststoffe	2 g	2,4 g
Eiweiß	1,3 g	1,6 g (3%)
Salz	0,08 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium22,5 mg

Kalium275 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C11,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gelbe Karotten, Knollensellerie, Zucchini

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange de légumes suisse?

100 g Mélange de légumes suisse enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mélange de légumes suisse?

100 g Mélange de légumes suisse enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mélange de légumes suisse?

100 g Mélange de légumes suisse enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mélange de légumes suisse?

100 g Mélange de légumes suisse enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mélange de légumes suisse?

100 g Mélange de légumes suisse enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mélange de légumes suisse?

100 g Mélange de légumes suisse enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mélange de légumes suisse?

Die Hauptzutaten von Mélange de légumes suisse sind: Gelbe Karotten, Knollensellerie, Zucchini.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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