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Pesto Verde bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 7610849117277 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
39 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 381 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 39 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 1594 kJ / 381 kcal (19%)
Fett 39 g 39 g (56%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 5,7 g (29%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 2,8 g 2,8 g
Eiweiß 5,1 g 5,1 g (10%)
Salz 1,90 g 1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett39 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Cholesterin5,4 mg
Natrium760 mg
Calcium178 mg
Kalium225 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A13,6 mcg
Vitamin C7,7 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Natives Olivenöl Extra, Parmesan, Pinienkerne, Speisesalz, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde bio?

100 g Pesto Verde bio enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Verde bio?

100 g Pesto Verde bio enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Verde bio?

100 g Pesto Verde bio enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Verde bio?

100 g Pesto Verde bio enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Verde bio?

100 g Pesto Verde bio enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Verde bio?

100 g Pesto Verde bio enthalten 2,773 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Verde bio?

Die Hauptzutaten von Pesto Verde bio sind: Basilikum, Natives Olivenöl Extra, Parmesan, Pinienkerne, Speisesalz.

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